水洗顔を続けると、本当に顔中に「かさぶた」ができるのですか？ちょっと怖いです。
実際に水洗顔を１年間試しました。その結果を報告します。
この記事では水洗顔継続でかさぶたができるか、かさぶたの正体について、僕の経験談から解説します。
試したスキンケア
これまで試した中で、本気でヤバかった2つを記事にまとめてます！
後で後悔したくない人は、覗いてみてください。。
水洗顔ばかりやると、顔中が「かさぶた」だらけになるらしい
美肌になる、、ということで巷で有名な水洗顔。
洗顔料を使わず、美肌になれるなら、こんなに良いことはないですよね。お金もかからない、洗顔の時間もカットできる！
でも、どうやら水洗顔をやって顔中がかさぶた（瘡蓋）だらけになった…
という声をちらほら聞くわけです。
例えば、こんなツイートを発見。
最近肌断食というか水洗顔のみ朝番してる
角栓出まくってるし瘡蓋みたいなのできる
分厚いところは取れるものは故意にとるけど取れなさそうなのは放置
これだけ— アキュ (@xxxxxig) June 29, 2020
@nitoroamekon 水洗顔でぐぐってトンデモ画像出てきたから、あんな感じにかさぶたできるもんだと…かゆいのですか…；＿；
— 🌻なみヘい🌻 (@10ronc) September 7, 2014
かさぶたって、怪我したときにできる、黄色い固い塊ですね。あんなのが顔中にできたら、間違いなく外を出歩けません。
美肌になるため水洗顔を始めたのに、かさぶたができるなんて、本末転倒です。
自分が水洗顔を１年やってみた【かさぶたが生まれるか検証】
自分も普段から皮脂、ニキビなどに悩まされてきたので、思い切って水洗顔をやってみることにしました。
二十代の後半くらいから、やく１年くらい継続しました。
自分がやった水洗顔の方法
実践した方法は以下のような感じ。
- 朝晩は洗顔料を使わず水洗顔
- 洗顔後は超やさしくタオルで拭く
- 洗顔後は肌断食
水洗顔の水温は、常温からややぬるま湯くらいがちょうど良いみたいです。
あんまり冷たいと、汚れが落ちませんし、あんまり熱いと肌に良くないので。。
結果：水洗顔でかさぶたはできたか？
はい、皆さまお待ちかね？
実際に１年間水洗顔だけで過ごした僕のお顔をご覧ください（以下）。
なんと噂は事実だったのか！？
見事に顔中にかさぶたが生成されました（泣）
正直いって、かなり気持ち悪いレベルです。おまけに若干臭います。
こんな顔で外を歩くことはできず、仕方ないので、常時マスクを着用することになりました。
水洗顔の数か月ごとの効果報告は「【ヤバい･･･】朝・昼・晩で水洗顔を１年間続けた結果、大変なことに･･･」をご覧ください。
水洗顔による「かさぶた」の正体⇒本当は何者？
では、そろそろネタばらしをしようと思います。
水洗顔を続けることで顔中に生じるあの「かさぶた」のようなものですが、実はかさぶたではありません。
かさぶたとは、「はれもの・きずなどがなおるに従って、その上にできる皮」と説明されています。水洗顔のそれとは、まったく異なりますね。
じゃあ何者かというと、あれは単純に、洗顔せずに落とせなかった皮脂や汚れ、角質などが何層にも溜まって生じた塊です。
つまり、ただの臭くて気持ち悪い汚れです。残念ですが。。
まさに、以下のツイート。
水洗顔()や角質培養()なんかして、瘡蓋なんかできるはずがない。それは瘡蓋じゃなくて、溜まった汚れ。
鼻のそれを放置すると、俺みたいになるゾ— 遂行する (@substace00703) June 12, 2016
「かさぶた」ができる、ということは、肌が回復している証拠！なんて喜んでいた時期が僕にもありました。
でも、本当はかさぶたではなくて、ただの汚れ。つまり肌が回復しているという保証はありません。
なら水洗顔は完全にデメリットしかないか？【答：ノー】
水洗顔で生じるのが「かさぶた」でないのなら、何年継続しても肌が良くはならないのでは？と思うでしょう。
ですが完全にそうとは言い切れません。
例えば、普段から洗顔料を使った洗顔を頻繁にやっている人がいますよね。この場合、洗顔のしすぎで、肌に必要な油分まで落としてしまい、乾燥肌になっていることが多いです。
乾燥肌になれば、小じわが増えますし、乾燥を防止しようと余計に皮脂が分泌されることがあります。
つまり、洗顔のし過ぎは様々な肌トラブルを招きます。
そういう人が水洗顔を取り入れることで、乾燥が落ち着き、次第に元の健康的な肌を取り戻すことは、理論上は可能ですよね。
なので、水洗顔が完全にデメリットしかないかと言われると、答えはノーです。メリットもあるわけです。
経験談：僕がお勧めする水洗顔の頻度
洗顔のし過ぎによる乾燥に悩む人は、水洗顔を取り入れてみると良いです。
で、その頻度ですが、2日に1回洗顔する、あとは水洗顔、こんな感じで良いかと。
皮脂が気になっていて、毎日2~3回洗顔料で洗顔していた人は、1日1回に減らす、とかでも良いです。
水洗顔の頻度を増やしすぎると、上でご紹介したとおり顔全体に汚れが溜まり、かさぶたのような物体が生じるので注意が必要です。
また、水洗顔の後であっても、必ず保湿はするようにしてください。
乾燥肌の人は、保湿不足により余計に皮脂が分泌されるので、水洗顔との相性は最悪です。顔全体が汚れまみれになるので、お気をつけて。
おすすめ朝の水洗顔はダメか？顔がヤバくなるのは本当？メリット・デメリットまとめ
以上、水洗顔を継続すると「かさぶた」はできるのか？についてでした。あれはかさぶたではなく、ただの汚れです。
かさぶただから、きっと良くなっていくはず…という淡い期待はお捨てください。その証拠に、僕の場合、物体を剥がしても、しばらくしてまた同じ場所に何度も生じました。
